[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"content-one-year-anniversary-of-commuting-by-bike":3,"$f37705e4klsow6":21},{"id":4,"type":5,"slug":6,"title":7,"date":8,"category":9,"tags":10,"body_markdown":13,"permalink":14,"excerpt_src":14,"media_type":14,"media_title":14,"media_author":14,"media_url":14,"rating":14,"layout":14,"pv":15,"admin_only":15,"created_at":16,"updated_at":16,"deleted_at":14,"status":17,"html":18,"excerpt":19,"cover":20},92,"article","one-year-anniversary-of-commuting-by-bike","骑车通勤一周年","2023-06-02 09:22","life",[11,12],"骑车","自行车","\n发个大号朋友圈：\n\n去年6、7月，正是无比苦闷的日子，彼时满脑子想的是：在这样的日子里，我到底应该干点什么。后来思索无果，就想着，不然先锻炼锻炼身体也好，于是就这么开始骑行上下班。\n\n具体是哪一天开始的已经记不住了，总之天很热，但是路上的风景很好。\n\n![](\u002Fassets\u002Flife\u002F2023\u002Fone-year-anniversary-of-commuting-by-bike\u002F01.jpg)\n\n不知不觉已经骑了一年了，除了下雨和生病以外也没有中断过。从每周2天4个单趟升级到了每周6个单趟（共90公里），从共享单车升级到了自己的自行车，从80多分钟升级到了50多分钟。\n\n\u003C!-- more -->\n\n![screenshot-today](\u002Fassets\u002Flife\u002F2023\u002Fone-year-anniversary-of-commuting-by-bike\u002F02.jpg)​\n\n一些变化：\n\n1. 体能肉眼可见地变好了，随之而来的是步行的意愿也增加不少\n2. 体重没变，但体型稍好了一些，显瘦一些\n3. 没那么怕热了。用心去感受热的过程和感受情绪的过程很类似，一旦你认识到这就是热，它就变成了一种来自四肢和头顶的非常清晰的感受，而不是一连串表达不出的感觉和情绪\n\n一些发过的朋友圈：\n\n![moments-1](\u002Fassets\u002Flife\u002F2023\u002Fone-year-anniversary-of-commuting-by-bike\u002F03.jpg)\n\n![moments-2](\u002Fassets\u002Flife\u002F2023\u002Fone-year-anniversary-of-commuting-by-bike\u002F04.jpg)\n\n![moments-3](\u002Fassets\u002Flife\u002F2023\u002Fone-year-anniversary-of-commuting-by-bike\u002F05.jpg)\n\n祝你六月快乐！\n",null,0,"2026-08-28 04:37:17","published","\u003Cp>发个大号朋友圈：\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>去年6、7月，正是无比苦闷的日子，彼时满脑子想的是：在这样的日子里，我到底应该干点什么。后来思索无果，就想着，不然先锻炼锻炼身体也好，于是就这么开始骑行上下班。\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>具体是哪一天开始的已经记不住了，总之天很热，但是路上的风景很好。\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fassets.toobug.net\u002Fassets\u002Flife\u002F2023\u002Fone-year-anniversary-of-commuting-by-bike\u002F01.jpg\" alt=\"\">\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>不知不觉已经骑了一年了，除了下雨和生病以外也没有中断过。从每周2天4个单趟升级到了每周6个单趟（共90公里），从共享单车升级到了自己的自行车，从80多分钟升级到了50多分钟。\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fassets.toobug.net\u002Fassets\u002Flife\u002F2023\u002Fone-year-anniversary-of-commuting-by-bike\u002F02.jpg\" alt=\"screenshot-today\">​\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>一些变化：\u003C\u002Fp>\n\u003Col>\n\u003Cli>体能肉眼可见地变好了，随之而来的是步行的意愿也增加不少\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>体重没变，但体型稍好了一些，显瘦一些\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>没那么怕热了。用心去感受热的过程和感受情绪的过程很类似，一旦你认识到这就是热，它就变成了一种来自四肢和头顶的非常清晰的感受，而不是一连串表达不出的感觉和情绪\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Fol>\n\u003Cp>一些发过的朋友圈：\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fassets.toobug.net\u002Fassets\u002Flife\u002F2023\u002Fone-year-anniversary-of-commuting-by-bike\u002F03.jpg\" alt=\"moments-1\">\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fassets.toobug.net\u002Fassets\u002Flife\u002F2023\u002Fone-year-anniversary-of-commuting-by-bike\u002F04.jpg\" alt=\"moments-2\">\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fassets.toobug.net\u002Fassets\u002Flife\u002F2023\u002Fone-year-anniversary-of-commuting-by-bike\u002F05.jpg\" alt=\"moments-3\">\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>祝你六月快乐！\u003C\u002Fp>\n","\u003Cp>发个大号朋友圈：\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>去年6、7月，正是无比苦闷的日子，彼时满脑子想的是：在这样的日子里，我到底应该干点什么。后来思索无果，就想着，不然先锻炼锻炼身体也好，于是就这么开始骑行上下班。\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>具体是哪一天开始的已经记不住了，总之天很热，但是路上的风景很好。\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fassets.toobug.net\u002Fassets\u002Flife\u002F2023\u002Fone-year-anniversary-of-commuting-by-bike\u002F01.jpg\" alt=\"\">\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>不知不觉已经骑了一年了，除了下雨和生病以外也没有中断过。从每周2天4个单趟升级到了每周6个单趟（共90公里），从共享单车升级到了自己的自行车，从80多分钟升级到了50多分钟。\u003C\u002Fp>\n","https:\u002F\u002Fassets.toobug.net\u002Fassets\u002Flife\u002F2023\u002Fone-year-anniversary-of-commuting-by-bike\u002F01.jpg",{"total":15,"totalRoots":15,"comments":22,"pv":15},[]]